トリンドル玲奈は、オーストリアのウィーンでオーストリア人の父と日本人の母の間に生まれました。彼女には同じ芸能事務所に所属する妹のルナがいます。父の仕事の影響でフランスや米国、日本と10回以上の引っ越しを経験し、国際基督教大学高等学校を卒業後、慶應義塾大学環境情報学部に進学しました。同期には岩本乃蒼がいます。芸能活動の多忙さから一時休学し、2015年9月に卒業しました。
高校2年生の時にスカウトされ、プラチナムプロダクションに所属。2009年に広告でデビューし、『JJ』や『ViVi』の専属モデルとして活動しました。彼女はまた、テレビのバラエティ番組にも進出し、ハーフタレントとしての地位を確立しました。
2011年にはふかわりょうとコラボし、ROCKETMAN feat. トリンドル玲奈名義で配信限定シングル「LOVE DISCO」をリリース。iTunes Storeのダンスチャートで1位を獲得しました。2012年にはソフトバンクモバイルの白戸家CMで「留学生のタダ」役を演じ、一躍注目を集めました。同年、鳥取ふるさと大使に就任し、「トットリンドル王女」として活動しました。
2013年には初の写真集『コトリんどる。』を発売。2018年10月23日に開催された「ViVi night」で、約7年半在籍した『ViVi』の専属モデルを卒業し、2019年1月発売の3月号を最後に卒業しました。その後、『with』の専属モデルとして活動を続けています。
トリンドル玲奈は、モデル、タレント、女優として多岐にわたる活動を展開し、その多才さと魅力で多くのファンを魅了しています。
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