お気に入りに追加美しいボディを目指す秘訣として注目されているCanCam専属モデル、ほのかさんの取り組みが多くのファンの間で話題を集めています。彼女は、ビールの売り子としてのキャリアをスタートさせ、その後、ベストボディジャパン2019で見事3位に輝きました。彼女のトレーニングの秘密や日常生活における健康維持の工夫は、多くの人々にとって大きなインスピレーションとなっています。
ほのかさんは、週に3回の筋トレを欠かさず行っており、特にお尻と広背筋に重点を置いて鍛えています。彼女の長続きするトレーニングのコツは、理想の体型を持つ人物の写真を待受画面に設定することです。この方法により、食べ過ぎそうになったときにも自制心を保つことができると彼女は語っています。
また、22歳での新たな挑戦として、フルマラソン完走を目指しているほのかさん。彼女は、初挑戦にもかかわらず、4時間切りを目標に掲げています。さらに、自動車に関する仕事にも興味を示し、フェラーリやポルシェの運転体験を通じて、その魅力についても語っています。
ほのかさんのプロフィールは、1996年3月23日生まれ、神奈川県出身で、身長160cm、体重41kgです。彼女の趣味には買い物、旅行、キックボクシングがあり、特技としてスキューバダイビング、ドラム、バドミントン、そしてビールの販売が挙げられます。CanCam専属モデルとしての活動のほか、テレビ東京「じっくり聞いタロウ」の週替わりアシスタントやFMヨコハマ「God Bless Saturday」のパーソナリティー、J:COMテレビ「Music Gold Rush」のMCを務めるなど、多方面での活躍が目覚ましいです。
このように、ほのかさんは水着グラビアだけでなく、様々な分野でその才能を発揮し、多くのファンを魅了しています。彼女の努力と成功は、多くの人々にとって大きな刺激となり、美しいボディを目指す上での参考になることでしょう。
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